Inteligentním cvičením k překvapivým výsledkům…

Metoda Pilates byla vyvinuta před více než 100 lety J.H. Pilatesem a je vhodná pro každého. 
Cílem cvičení je vědomá souhra těla a mysli. Při cvičení se rozvíjí koordinace, síla, rovnováha, flexibilita a dýchání. 
Pro správné držení těla je důležité mít správně propracované svalstvo celého těla. 
Pilates nevyčerpává, ale dodává energii. 
Mamasek.jpg
Cvičí se s certifikovanou lektorkou
Ivanou Bouší 
Obraz015.jpg
Obraz032.jpg
Rozvrh cvičení 
Pondělí       8:30 - 9:30            19:00 - 20:00

Středa                                      19:00 - 20:00 (pouze po telefonické domluvě a počtu nad 4 osoby)

Pátek          8:30 - 9:30
Na jednotlivé lekce se nemusíte předem objednávat.
Name
Email
Comment
Or visit this link or this one